Полки наших аптек так и пестрят этикетками различных чаев для похудения , но стоит ли бездумно их приобретать, желая добиться эффекта?

Во-первых, следует отдать предпочтение российским чаям, так как они подвергаются более тщательной проверке.

Во-вторых, в любом случае необходимо предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Недлительный прием качественного чая для похудения по рекомендации и под наблюдением врача не возбраняется и не представляет опасности для здоровья.

Но, такие чаи для похудения можно приготовить и в домашних условиях, что будет являться гарантией их безопасности.

Мы дадим вам два рецепта такого чая.

Рецепт первый:

Семь частей сухих ягод рябины, три части крапивных листьев, которые можно заменить листьями шиповника, смешайте между собой, затем одну столовую ложку сбора залейте двумя стаканами кипятка на десять минут.

Затем следует оставить средство на четыре часа, после чего его процеживаем и принимаем по половине стакана в промежутках между едой два-три раза в день.

Рецепт второй:

Для приготовления этого средства нам понадобится взять восемьдесят граммов листьев ежевики, десять граммов березовых листьев, и десять граммов листьев травы мать-и-мачехи, смешать все составляющие и залить их кипятком в пропорции один к двадцати.

Дайте настояться снадобью в течение пятнадцати минут, после того, как настой остынет, процедите его и принимайте по одному стакану перед завтраком и перед обедом.

Поверьте, чаи, приготовленные в домашних условиях , совершенно не уступают аптечным.

--
Ищете хорошее свадебное агентство? Тогда идите на сайт ts-ar.ru и читайте.

Ссылка сюда: http://moezakalivanie.ru/o-chayax-dlya-poxudaniya.html