Как часто мы слышим о том, что питаться следует правильно и отдавать предпочтение низкокалорийной пище.

Но, как оказалась, такие продукты, которые относятся к разряду низкокалорийных , представляют еще большую угрозу в плане увеличения веса.

Именно такие продукты способны стать причиной ожирения, поэтому тщательнейшее изучение этикеток на них не окажет вам особой услуги.

Происходит такое по причине утраты организмом самостоятельности в регулировании суточной нормы энергии.

А это значит, что постепенно мы начинаем увеличивать «низкокалорийные порции» и частоту приемов пищи, а затем и вовсе утрачиваем контроль над ситуацией.

Пусть вас не смущает и не вводит в заблуждение обозначенная на упаковке продукта надпись о низкой калорийности того или иного продукта.

Вспомните о том, за счет чего она достигается.

А происходит это по причине того, что проводится замена натурального сырья на синтетическое.

Вы не встретите в таких продуктах натурального какао, на его месте будет присутствовать соевый шоколад, натуральные яйца будут заменены яичным порошком, а сливочное масло — маргарином.

И такая замена касается практически всех ингредиентов выбранного вами низкокалорийного продукта.

Это еще не касается различных усилителей вкуса и запаха и прочих добавок, которые применяются в целях придания продукту большего сходства с «оригиналом» и для продления их срока хранения.

То же самое можно сказать и о газированных напитках, в которых сахар заменяется его аналогами (ксилитом, сорбитом, сахарином), что лишь незначительно может сказаться на понижении их калорийности.

Зато любые другие синтетические ингредиенты, входящие в их состав, оказывают негативное воздействие на наше здоровье в целом и совершенно не способствуют потере веса.

Но, и это еще не все.

На этом моменте хочется воскликнуть: «Не верь глазам своим!» .

Дело в том, что производители подобной низкокалорийной продукции, в целях повышения уровня ее продаж, сознательно занижают ее энергетическую ценность.

А это значит, что, указанные данные на упаковке подобного продукта, зачастую не соответствуют истинным показателям.

А ведь потенциальный покупатель доверчиво изучает написанное и обещанное изготовителем, которое остается таковым лишь на бумаге, но в реальности не соответствует действительности.

Совсем недавно Международной конфедерацией общества потребителей было проведена соответствующая экспертиза низкокалорийных продуктов , которая явно показала, что их подавляющее количество совершенно не соответствует указанной на упаковке энергетической (пищевой) ценности.

Фактически же оказалось, что она превышает обозначенную в несколько раз.

* Гостиница Измайлово Дельта подробно описана на сайте good-hotel.ru. Идите по ссылке и читайте.

Ссылка сюда: http://moezakalivanie.ru/nizkokalorijnye-produkty.html