Специалисты сообщают, что ряд мер помогает отложить развитие слабоумия в старости и защищает нашу память. Что необходимо предпринять, чтобы сохранить память до старости?

Британские ученые утверждают, что особый рацион питания, включающий в себя большое
количество фруктов и овощей, а также специальные тренировочные упражнения позволяют сохранить
память.

Правильное питание и решение умственных задач (разгадывание кроссвордов, головоломок, игра в шахматы и пр.) позволяют снизить развитие слабоумия на 40%. А вот депрессивные состояния и развитие диабета наоборот способствуют потере
памяти в старости.

Напомним, что более ранние исследования позволили ученым сделать вывод, что высшее
образование защищает от развития потери памяти.

---
Нужна хорошая пудра? Купите ее на сайте elvie.ru. Цены разумные.

Ссылка сюда: http://moezakalivanie.ru/kak-zashhitit-pamyat.html