Редис любят практически все , но мало кто знает, что он может стать отличным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Диетологи рекомендуют ежедневно включать в свой рацион блюда из редиса.

Один раз в неделю можно проводит разгрузочный день, приготовив такой салат.

Для его приготовления вам потребуется взять триста граммов редиса и четыреста граммов творога, а также одну столовую ложку укропа.

Редис необходимо нарезать тонкими ломтиками, после чего, смешать с творогом и измельченным укропом. Все, салат готов.

Приготовленный вами салат — это дневная норма, которую следует разделить на части и съесть за четыре приема.

Из редиса можно приготовить и такой салат, который также положительно отразиться на состоянии вашей фигуры.

Для его приготовления вам потребуется полстакана сметаны, одно яйцо и два-три пучка редиса .

Нарезав тонкими ломтиками редис, добавьте к нему растертый вареный желток, сметану и соль.

После того, как это будет сделано, добавьте тонко нарезанный отварной яичный белок.

Не менее эффективно действует редис и в качестве маски для лица. Для приготовления такой маски вам потребуется изготовить кашицу из этого овоща, натерев его на терке.

Полученную массу нанесите на кожу лица и оставьте на двадцать минут.

По истечении этого времени смойте маску теплой водой без использования мыла.

Для того чтобы усилить эффект этой маски можно добавить к ней сметану, сливки, молоко или растительное масло на выбор.

...
Хотите избавиться от целлюлита, лечение целлюлита описано на сайте aboutbeauty.ru. Идите по ссылке и читайте.

Ссылка сюда: http://moezakalivanie.ru/dlya-krasoty-i-zdorovya-eshte-redis.html